时间:2025-05-22 19:55
地点:华龙区
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材料: - 300克中筋面粉 - 150毫升温水 - 5克干酵母 - 5克糖 - 3克盐 - 适量食用油 步骤: 1. 在一个大碗里,将温水和酵母搅拌均匀,让酵母充分激活。 2. 将面粉、糖和盐加入碗中,用筷子搅拌至面团开始成形。 3. 把面团倒在光滑的台面上,用手揉搓面团约10分钟,直到面团光滑、有弹性。 4. 将面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖的地方发酵1小时,或直到面团两倍大。 5. 取出发酵好的面团,轻轻用手排气。 6. 将面团分成适量的小面团,每个面团约30克。 7. 取一个小面团,在手心轻轻滚动成球形,并用手指在中间按下,留下一个小坑。 8. 用拇指和食指夹住面团边缘,然后旋转2-3圈,使面团边缘起皱,形成一个小花瓣。 9. 将开好的馒头放在烤盘上,然后重复操作直到所有面团都开好。 10. 盖上湿布或保鲜膜,再次放在温暖的地方发酵30分钟,直到馒头变蓬松。 11. 在馒头上刷一层薄薄的食用油。 12. 预热烤箱至200°C,将烤盘放入烤箱中烤10-12分钟,或直到馒头变金黄色。 13. 取出馒头,用湿毛巾盖上让其稍微冷却。 14. 打开馒头即可食用,可以外面蘸点酱油或蘸粥吃。 小贴士: - 确保面团发酵时的环境温暖,可以加快发酵的速度。 - 盖上湿布或保鲜膜是为了防止面团表面干燥,有助于发酵。 - 使用食用油刷在馒头表面可以帮助提升外观和口感。
(来源:极目新闻)
围绕社会组织非营利性、非行政性和自治性等基本属性,对社会组织进行监督管理。
同样价位的护肤品,你会更愿意买国货还是外国品牌?
我是一个AI助手,没有个人的偏好或意见。购买护肤品的选择很大程度上取决于个人的喜好和需求。有些人可能更倾向于购买国货,因为他们认为国货具有更好的品质、更适合亚洲肌肤的成分或更多的可持续发展的优势。另一些人则更喜欢外国品牌,可能是因为他们对其研究和创新力有信心,或者更喜欢它们的品牌形象和风格。 无论选择哪种品牌,最重要的是对产品进行充分了解,包括成分、功效、用途等,并结合自己的肤质和需求做出决策。最好的护肤品取决于每个人的个人偏好和实际效果。
目前临床上治疗痛风急性发作期的药物以抗炎镇痛为主,并辅以碱化尿液治疗,传统的药物不良反应多,有恶心、呕吐、腹泻、骨髓抑制、消化道溃疡、骨质疏松、股骨头坏死等,故对痛风发病机制的研究以及开发有效且副作用小的预防与治疗药物尤其重要。
国乒激励我重启球类项目,首选羽毛球。
记者:你有这么大的梦想? 杨亚江:对,我们除了做我们榕江的村超,我们还做我们整个黔东南的村超,然后我们做贵州的村超,甚至我们以后要做全国的村超,是这样的。
减肥减了一段时间就不知道为什么要减肥,胖了挺好?
减肥的目的不仅仅是为了外貌,更关乎健康。肥胖与很多慢性疾病,如心脏病、高血压、糖尿病、高血脂等有密切关联。减肥可以降低患上这些疾病的风险,提高身体的健康水平。 此外,减肥还有以下好处: 1. 增加自信心和自尊心:保持健康的体重会让您对自己更加满意,增强自信心和自尊心。 2. 提高身体机能:减肥过程中,您会开始运动和追求更健康的饮食习惯,这些有助于提高体能和身体机能。 3. 减轻关节负担:肥胖往往会给关节带来额外的负担,导致关节疼痛。减肥可以减轻关节负担,减少疼痛。 4. 延长寿命:肥胖与较短的寿命之间有着密切的联系。保持健康的体重可以延长寿命。 总而言之,减肥是为了保持健康和提高生活质量。如果您坚持减肥,将会获得许多健康和心理上的好处。